【自我提升】6步走出原生家庭,活出自主人生!
- 尊一Apex Official
- 2023年2月28日
- 讀畢需時 1 分鐘
好多人都想了解自己,做真實的自己,行屬於自己的路,但往往發現背後有種拉力將自己的力量拉回原位,然後一些經歷不斷循環地出現。
而每個人的一生中,影響最早、最大、最久的就是「原生家庭」。我們由出世開始,就一直受到系統成員的影響。而之所以會影響人的一生,就是因為如果童年時受的創傷沒有得到療癒,就會令到成年之後的我們依然陷在限制之中——苦苦掙扎。
父母的思想觀念、性格特點、行為方式、甚至父母之間夫妻關係等一直潛移默化的影響著我們。所以,出於對自己負責,提升生命質量的目的,療癒原生家庭創傷是非常重要的一課。
分享以下6步走出原生家庭,活出自主人生!
・必須愛自己,接受自己的不完美
・嘗試換位思考,學會放下
・學會獨立思考,不受思想控制
・只掌控自己的人生,放下救世主情結
・經濟獨立,不用依靠父母
・活在當下,關注美好的事物
小編希望分享能對大家走出原生家庭有幫助之外,都想為大家帶來力量!對於出生,我們沒有選擇的權利,但是重生,是可以完全由自己掌控。
這個時候,不妨問問自己現在的生活到底是不是你自己想要的?是否仍然停留在原生家庭的制約裡面?
穿越原生家庭中的愛與痛,與內在父母和解,然後完成那個追尋幸福快樂的自己,重塑自己的人生!
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